发布时间：2021-04-02 16:18 年轻人 太极 锻炼身体
年轻人可以练吗？
不但可以，而且锻炼身体的效果相当的明显，我已经锻炼有半年时间了，练习太极，可以调理身体，起到强身健体的作用，如果配以推手联系，可以纠正拳架，能起到防身的作用，我是亲眼看到的。
